Mamazilla

Συνταγές φιλικές για μωρά και μικρά παιδιά

Εδώ έχω συγκεντρωμένες όλες μου τις συνταγές που θεωρώ πιο φιλικές για μωρά και μικρούλια. Είναι φαγητά που είναι εύκολο να τα κρατήσουν με τα χεράκια τους, αλμυρά και γλυκά. Δε θα βρείτε καθόλου επεξεργασμένη ζάχαρη στις συνταγές αυτές. Όλη η γλυκύτητα έρχεται από φρούτα, ζάχαρη καρύδας ή μέλι. Αν το μικρούλι σας είναι κάτω των 12 μηνών, δε συνηστώ τη χρήση καμμίας γλυκαντικής ουσίας πέρα από φρούτα και καλό είναι να αποφύγετε να προσθέσετε αλάτι κατά τη διαδικασία μαγειρέματος.
Tomato braised cauliflower served on a plate next to cauliflower pieces and fresh parsley.

Κοκκινιστό Κουνουπίδι Καπαμά

V VG DF NF EF
Keftedakia meatballs served on a white plate with tzatziki dip at the back and greens salad.

Παραδοσιακά Κεφτεδάκια Τηγανητά

NF
Ντολμαδάκια σερβιρισμένα σε πιάτο με ένα μπολάκι με γιαούρτι και φέτες λεμόνι.

Παραδοσιακά Ντολμαδακια Γιαλαντζί

DF EF GF VG V NF
Μπιφτέκια και πατάτες σερβιρισμένα σε πιάτο με σαλάτα στο πλάι και φέτες ψωμί.

Αφράτα Μπιφτέκια Με Πατάτες Στο Φούρνο

DF NF
Γιουβαρλάκια σερβιρισμένα σε μπλε πιάτο δίπλα σε σέλερι, καρότο και πατάτα.

Γιουβαρλάκια Σούπα με Αυγολέμονο

GF DF NF
Pancakes το ένα πάνω στο άλλο με μύρτιλα και κομματάκια μάνγκο από πάνω και σιρόπι σφενδάμου να τρέχει.

Μάνγκο Pancakes Χωρίς Ζάχαρη

NS V NF
Τρεις φέτες τυρόψωμο επάνω σε ξύλινη επιφάνεια.

Εύκολο Τυρόψωμο Με Φέτα Και Γιαούρτι

V NF
Βελουτέ σούπα κολοκύθας σερβιρισμένη σε μπλε μπολ και γαρνιρισμένη με κρουτόν και ψιλοκομμένο σχοινόπρασο.

Σούπα Κολοκύθας Βελουτέ

V GF EF NF
Κουλούρια Θεσσαλονικής το ένα πάνω στο άλλο με ένα κουλούρι μπροστά

Εύκολα Κουλούρια Θεσσαλονίκης

NS V VG EF DF NF
Μαφινς χωρίς ζάχαρη με βατόμουρα σε ταψάκι για μάφιν δίπλα σε βατόμουρα και πράσινο μήλο.

Μάφινς με Βατόμουρα Χωρίς Ζάχαρη

NS V NF
Τρεις φέτες από κολοκυθόπιτα η μία επάνω στην άλλη πάνω σε ξύλινο δίσκο.

Μπατζίνα Πίτα Με Κολοκύθι και Τυριά

V NF
Κεφτέδες με κουλούμπρα τοποθετημένες κυκλικά σε πιάτο με ντιπ γιαουρτιού στη μέση.

Κεφτέδες με Κουλούμπρα

VG DF V EF NF
Ψητά κολοκυθάκια σερβιρισμένα σε γκρι πιάτο δίπλα σε ντιπ από γιαούρτι και παντζαροσαλάτα.

Κολοκυθάκια στο Φούρνο Σαν Τηγανιτά

V NF
Smoothie αχλάδι και μαρούλι σερβιρισμένο σε ποτήρι με καλαμάκι από μπαμπού δίπλα σε δύο αχλάδια.

Αχλάδι & Μαρούλι Smoothie

GF NS V VG EF DF NF
Ψωμί με μάνγκο και μπανάνα επάνω σε ξύλινο δίσκο με τρεις φέτες κομμένες.

Μάνγκο & Μπανάνα Ψωμί Χωρίς Ζάχαρη

DF NS V NF
Πίτες για σουβλάκι η μία πάνω στην άλλη με ένα τυλιχτό σουβλάκι στο πίσω μέρος

Εύκολες Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι

VG V DF NF EF
Σουβλάκια χοιρινά σερβιρισμένα στο πιάτο με φέτες λεμονιού.

Χοιρινά Σουβλάκια στο Φούρνο

DF EF GF NF KE
Νεκταρίνι & Κέιλ Smoothie σερβιρισμένο σε ποτήρι δίπλα σε λαχανίδα και νεκταρίνι

Νεκταρίνι & Κέιλ Smoothie

GF NS V VG EF DF NF
Τρίγωνα σπανακοπιτάκια σερβιρισμένα σε ξύλινο δίσκο

Σπανακοπιτάκια με Φύλλο Κρούστας

V NF
Μπανάνα & Χουρμάς & Καρύδα Smoothie σερβιρισμένο σε ποτήρι

Μπανάνα & Χουρμάς & Καρύδα Smoothie

GF NS V VG EF DF NF
Ανανάς & Ακτινίδιο & Σπανάκι Smoothie σερβιρισμένο σε ποτήρι με καλαμάκι μπαμπού

Ανανάς & Ακτινίδιο & Σπανάκι Smoothie

GF NS V VG EF DF NF